Витамины от хронической усталости и сонливости для женщин

Витамины от сонливости и усталости для женщин – один из эффективных способов улучшить состояние. Эти симптомы приводят к истощению организма и снижению работоспособности. Прием витаминов А, Е и группы В способен помочь в улучшении ситуации. Прием витаминов должен быть согласован с врачом, тогда вы не навредите организму, как при самоназначении.

Витамины от хронической усталости и сонливости для женщин:

•     Витамин Д регулирует синтез гормона сна – мелатонина.
•     Витамин С нейтрализует токсины, поднимает иммунитет, улучшает самочувствие.
•     Витамины В отвечают за нормальную работу ЦНС.
•     Витамин А опосредованно влияет на иммунитет, участвует в синтезе гемоглобина.