Витамины от стресса
Витамины от стресса обеспечивают быстрое восстановление истощенной нервной системы. В состав комплексных витаминных препаратов обязательно должны входить:
-
Витамин С участвует в регуляции работы надпочечников, которые при стрессе выделяют гормоны адреналин и норадреналин, угнетающие иммунную систему.
-
Витамины группы В способствует синтезу нейромедиаторов, улучшают работу ЦНС, выступают в качестве антиоксидантного щита для нервной системы.
-
Витамин Е подавляет негативное действие свободных радикалов.