Витамины от нервов и стресса

Витамины от нервов и стресса необходимо принимать людям, у которых данные симптомы проявляются регулярно. Магний, цинк, фосфор и витамины группы В – показаны людям с подобным симптомом. Можно пить как мультивитаминные комплексы, так и витамины в отдельности. Важно правильно рассчитать дозировку вместе с терапевтом или психологом.