Витамины от ломкости ногтей

Витамины от ломкости ногтей необходимая мера. Для женщин особенно важно содержать руки в порядке. При появлении симптомов ломкости, следует начать прием витаминов А, Е и С. Они не только укрепят ногти, но и улучшат состояние кожи, волос. Перед приемом следует сдать анализ на содержание витаминов в организме, поскольку гипервитаминоз также вреден, как и авитаминоз.